Aqui, dançar é um tempo pra você se perceber com mais gentileza.
Rir. Suar. Aprender. Se divertir, e, aos poucos, se reconhecer no que o seu corpo te revela.

Você já parou pra notar como anda se movendo ultimamente? No impulso? No automático? Será que você ainda consegue escutar o que o seu corpo sente, ou ele virou só um meio de cumprir tarefas?

Às vezes, a gente só percebe quando o limite chega, e corpo grita.
Na tensão no pescoço, no enrijecimento dos quadril, na respiração encurtada, no distanciamento do feminino e na sensação de que além do peso, falta algo, mesmo quando, por fora, tudo parece bem.

A Ventre Espiral nasceu pra isso. Não pra te ensinar a dançar em uma semana, com uma promessa milagrosa. Mas pra te lembrar que dançar pode ser um caminho de volta. Voltar à sua casa-corpo. Descobrir o seu ritmo. Sintonizar com o seu sentir. Desacelerar por dentro. Reconstruir a confiança e encontrar novas maneiras de ser e estar no mundo.

Não estamos aqui pra reproduzir padrões. Estamos juntas pra celebrar a sua individualidade e beleza única. Não existem corpos certos ou errados. Só histórias, e todas elas são válidas e belas. Além disso, você entra em contato com uma cultura rica, viva, que carrega expressões que atravessam o tempo e o espaço. Histórias que conectam a alma feminina com a sua própria força, raíz e expressão.

você vem comigo?

A Ventre Espiral é uma academia de dança, sim, mas não como você imagina.

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Aqui, o feminino se vivencia em cada gesto, na forma de sentir, reconhecer e ocupar o seu espaço. Um lugar pra desacelerar e reencontrar, no corpo, qualidades que já são suas.

o movimento como portal de consciência

Mover-se com atenção transforma percepções. Ritmo, direção e presença abrem caminho para novas possibilidades e soluções. Ampliando o entendimento do que precisa ser reorganizado, integrado ou liberado.

O que você vive na Ventre Espiral?

um espaço de reconexão com a dimensão do feminino

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As aulas expandem o olhar, fortalecem a autonomia e incentivam decisões que se refletem em ações mais coerentes, consistentes e sustentáveis, no modo de ser, viver e se relacionar.

aulas que transformam e capacitam

Para quem é a Ventre Espiral?

Se você quer...

1. Se reconectar com a sua natureza, recuperar a energia vital e a motivação.

2. Despertar sua sensualidade com leveza, sem cobrança ou comparação.

3. Aprender a escutar o seu corpo, e transformar essa escuta em ação.

4. Parar de reprimir emoções e carregar tudo sozinha, permitir que o que precisa sair encontre passagem pelo corpo.

5. Conhecer a sua ciclicidade, e sair da luta constante por sobrevivência.

6. Celebrar suas descobertas, e criar espaço para uma nova forma de se movimentar.

7. Liberar as tensões e se libertar de preocupações, que limitam a sua expressão autêntica.

8. Ativar o poder criativo do seu ventre, e ocupar seu lugar com segurança e confiança.

⏳ é tempo de dançar com mais liberdade, de se expressar com naturalidade, no ritmo mais importante de todos:

"o seu".